Séjour Milou du 8 au 11 novembre 2025

Un long week-end pour ralentir, bouger en conscience, créer avec les mains et bien manger.
Entre yoga, céramique et cuisine, chaque journée est pensée pour équilibrer mouvement, détente et bien-être.

Programme *

Samedi 8 novembre – Accueil en douceur

  • À partir de 17h : arrivée & installation

  • 19h : Yoga Vinyasa - flow

  • 20h30 : dîner convivial

Dimanche 9 novembre – Création & équilibre

  • 7h30 : collation légère

  • 8h : Yoga Vinyasa - flow dynamique

  • 9h : bain (optionnel)

  • 9h30 : petit-déjeuner

  • 10h30 - 13h :

    • Atelier céramique
      OU atelier cuisine

  • 13h15 : déjeuner

  • 14h30 : temps libre ou balade nature

  • 15h30 - 17h30 : reprise des ateliers

  • 17h30 : Yoga Vinyasa - flow doux

  • 18h30 : apéritif

  • 20h30 : dîner

Lundi 10 novembre – Vitalité & expression

  • 7h30 : collation

  • 8h : Yoga - flow dynamique

  • 9h : bain (optionnel)

  • 10h : brunch généreux

  • 12h - 13h30 : temps libre / balade

  • 13h30 : atelier peinture sur céramique & tour de potier

  • 15h30 : tisane & papotage

  • 16h : Yoga - flow dynamique

  • 17h : self-care ou pause libre

  • 18h : apéritif

  • 20h : dîner

Mardi 11 novembre – Clôture en douceur

  • 8h30 : collation

  • 9h : Yoga flow

  • 10h : brunch de départ

  • Vers 12h : fin du séjour

** Ce programme est prévisionnel et susceptible d’être modifié.

Inscription

Prix

Format week-end

Le prix du séjour est de :

Chambre partagée (lit simple) : 750€.
Chambre seule (lit double) : 1050€

Marche à suivre

Un acompte de 50% est demandé afin de confirmer votre participation. À réception de ce dernier votre place sera réservée.
Le solde restant sera à régler 10 jours avant votre arrivée.

Légumes frais tels que des oignons, des carottes, de la laitue, des radis, des oranges, et des poireaux dans des caisses en bois.
Groupe de personnes en séance de yoga ou méditation dans une salle lumineuse avec vue sur la nature.
Groupe de personnes pratiquant le yoga en position assise sur des tapis avec des blocs en liège et des accessoires de yoga dans une salle avec murs orange.
Femme lavant des endives dans un évier près d'une grande fenêtre avec vue sur des montagnes et des arbres.
Table de dîner élégante avec vaisselle, couverts, fleurs, et plats de nourriture, dans une pièce avec grande fenêtre donnant sur un paysage de campagne avec des arbres.
Groupe de personnes pratiquant le yoga en position enfant sur des tapis, dans une salle avec murs en pierre et éclairage chaud.
Un vase en verre avec des fleurs blanches sur une table en bois, avec une assiette de pommes, un pot de confiture à la framboise, et une tasse blanche. En arrière-plan, une grande fenêtre laisse voir un paysage extérieur vert et un ciel nuageux.
Une cuisine moderne prête à accueillir un atelier de lactofermentation.
Groupe de six personnes travaillant ensemble autour d'une table d'atelier de céramique, avec étagères et fenêtres en arrière-plan.
Groupe de personnes en atelier de poterie, manipulant de l'argile, avec divers ustensiles et matériaux sur la table.
Un groupe de personnes assises et discutant autour d'une table lors d'une soirée en plein air, avec un feu de camp allumé devant eux. La scène se déroule devant une maison en pierre avec de grandes fenêtres, sous une couverture en tissu rouge-orangée
Deux femmes, une plus âgée et une plus jeune, se tiennent de part et d'autre d'une grande table dressée pour un dîner, dans une ambiance chaleureuse et tamisée, avec des bougies allumées et des fleurs en décorations, dans une pièce avec des murs en b
Une personne tient une bouteille de vin devant un dîner en famille, avec deux femmes et un jeune garçon assis à une table décorée de fleurs, de verres et de plats de nourriture.
Assortiment de plats de salades avec légumes, légumineuses, et tartes, servis dans une assiette blanche, dans un environnement de restaurant.
Un bol de salade composée avec des légumes frais, des graines, des herbes, et des croûtons, placé sur une table en bois lors d'un repas avec des personnes en arrière-plan.
Une main cueillant un fruit jaune (citron) sur un arbre à feuilles vertes contre un ciel bleu clair.
Un bouquet de fleurs colorées dans un vase en verre bleu, placé sur une table en bois, avec des chaises en arrière-plan et un mur en pierre et maçonnerie derrière.
Légumes rôtis comprenant des carottes coupées en morceaux avec des herbes, dans un plat en verre.
Deux personnes faisant du yoga dans une pièce avec une vue sur la campagne à travers une fenêtre
Une femme et un homme regardant par une fenêtre, leur reflet visible, dans un bâtiment en pierre, éclairés par des ampoules suspendues.
Maison en pierre de style moderne entourée d'arbres et de végétation, sous un ciel partiellement nuageux, vue depuis un jardin ou un champ.
Une table de dîner décorée avec des fleurs, des verres, des assiettes et des bougies dans une salle avec des murs en briques et un grand fenêtre avec vue sur la nature.
Une table élégante pour un dîner, avec des assiettes, des couverts, des verres, des bougies allumées et des fleurs, située près de grandes fenêtres donnant sur un paysage rural avec des arbres et un ciel partiellement nuageux.
Table de dîner élégante décorée avec des fleurs, des bougies et de la vaisselle en porcelaine, dans une salle avec murs en pierre et un piano à queue en arrière-plan.
Cuisine avec une table en bois, plusieurs bocaux en verre, bols en céramique colorés, planches à découper, et une partie de la cuisine avec des appareils électroménagers, une étagère à fruits murale, et une fenêtre.
Groupe de six personnes assises autour d'un comptoir de cuisine, discutant et souriant, cuisine moderne avec grande fenêtre.
Une femme en train de vérifier une personne allongée au sol, avec un homme allongé sur un tapis contre le mur et une autre personne à côté, lors d'une séance de yoga ou de relaxation.
Plate de sushi roulés avec algues, contenant du riz, légumes et poisson, présentée sur une table en bois.
Vase en verre bleu transparent contenant un bouquet de fleurs orange, jaunes, violettes et vertes, posé sur une table en bois à l'extérieur, avec jardin en arrière-plan.
Un groupe de personnes travaillant sur des projets de poterie dans un atelier, avec des étagères de céramiques terminées en arrière-plan.
Groupe de personnes qui décorent ou peignent des objets en céramique dans un atelier lumineux.
Deux personnes façonnent de la poterie en terre cuite sur un tour de potier, avec de la pâte à modeler humide sur leurs mains, dans un atelier.
Un groupe de personnes assises autour d'une table de restaurant en extérieur, avec un feu de bois brûlant au premier plan, sous une structure de toile.
Jardin avec des arbres et une piscine encadrée en blanc, avec des montagnes au loin sous un ciel nuageux au coucher du soleil.
Groupe de personnes dégustant un dîner en plein air sous un auvent, avec un musicien jouant de la guitare, devant une maison en pierre, en soirée, avec un feu de camp en premier plan.
Groupe de personnes assises autour d'une table, levant leurs verres pour un toast, dans un cadre intérieur chaleureux avec des lampes suspendues et des bougies.
Groupe de personnes pratiquant le yoga avec tapis, blocs, bouteilles d'eau, et accessoires sur un sol en bois dans une pièce aux murs orange.
Personne nageant dans une piscine extérieure entourée de verdure et de montagnes en arrière-plan, sous un ciel bleu clair.